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生活自然風 釋放童真─追風

釋放童真
追風

-◆-  風行
這是一個和速度有關的話題。
人類在奧運百米速度保持人格林寫下的紀錄9秒79,是世界上跑最快的人。
保時捷跑車的速度是300-400km/時速
速度讓人產生快感。但你不一定要擁有絕佳的腳力和體力,也不一定要擁有高不可攀的財力才能享受御風而行的痛快。

-◆-  平衡、變化、速度
從小時候就迷上溜冰的周筆鍵一直是併排四輪的溜冰好手。年紀大一點的人,大概還記得早期有點笨重的溜冰鞋吧!沒錯,現在台灣直排輪運動的資深教練,很多都是早期的溜冰選手喔!
周教練在高中時就因為溜冰出國比賽啦!那時直排輪已經逐漸在國外風行起來,所以周教練很早就開展了直排輪的接觸和推廣。1996年在美國亞特蘭大舉辦的夏季奧運有意將直排輪競速項目納入,中華民國溜冰協會正式將直排輪運動引進台灣,短短幾年之間直排輪成為台灣最「風神」的運動項目。「平衡、變化、速度」周教練簡單扼要的說明直排輪學習的進階。我的眼前突然浮現假日科工館、文化中心、美術館場地上在教練吆喝與哨音中,穿梭、遊移在三角錐中的幼小身影。有3、4 歲學齡前的幼童,像盔甲武士般全副武裝、訓練有素的陣仗。直排輪可以溜多快?「休閒級的每小時20-30公里,休閒競速可以到35公里、競賽級的要達到40公里以上!」除了速度,發展出的競賽活動,包括:競速、曲棍球和具挑戰性花式、特技等,難度愈來愈高,需要日積月累的功夫喔!

直排輪-◆-  身邊移動的風景
許多活動都會標榜0-99歲都可以玩。這太誇張了!周教練根據目前普遍的學習年齡說,「二歲半就有人學,到六十歲也還有!目的是休閒嘛,不一定要講究速度,而是隨意自在的移動,風在吹,身邊的風景也跟著移動!生活的壓力也一掃而空!」他說,「男女學童的學習歷程很不一樣喔!」「小男生好動,耐不住性子,追求快速,但是基本動作常比較粗糙;小女生細心,動作小心翼翼,速度慢,但普遍上基本動作佳。」本身熱愛運動的周教練掛保証說「愛運動的小孩反應佳、頭腦更聰明!」直排輪運動的好處除了運動健身之外,它也是一項高耗氧的活動,會大量流汗,滑步的動作具伸展性,對小孩的發育極好,國外青少年男女熱愛直排輪的原因之一就是「腿部會修長」; 這一點對很多城市仕女們應該極具吸引力吧!

-◆-  選鞋款也要選安全
位於科工館旁,標榜國家級教練駐店的直排輪推廣中心,早期是同好組成的會員俱樂部,是高雄市許多直排輪識途老馬選購高級零件的據點,鞋款不見得是最炫的,但周教練指出,長期運動最重要的是安全性,這是推廣中心建議初學者最大的前提。不同的休閒目的,要選不同的鞋款,愈是競賽級的輪架愈長,材質也愈輕。直排輪鞋從 2,000元到幾萬元都有,很多零件都可以更換。幼童可選擇可調性的鞋款,可延長一、二年的使用的年限。

-◆-  風行萬里
直排輪帶動了男女老少的學習風潮,高雄市一年就有好幾場大型的比賽,平常的科工館、美術館和文化中心,都有直排輪的教學。但要看選手級的訓練得到陽明溜冰場,這時你所看到對小朋友和靄可親的教練叔叔,到了選手訓練場可是一副嚴峻面孔。因為這些訓練正是為2009年在高雄舉辦的世界運動會調教出賽的好手呢!周教練透露參賽好手從哪裡來?當然就是在科工館溜著、滑著的小蘿蔔頭當中物色身手矯健,家長支持的好小子,一邊教學、一邊物色明日之星,也是周教練帶小朋友練基本功之餘的超級任務呢!


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