今日高雄
2009/04/23 第42期 黃金變綠地 農16凹仔底森林公園走透透
定向越野Run一夏
今（98）年4月11日上午，由高雄市楠梓區公所舉辦的「定向越野Run一夏」活動在高雄都會公園舉行。這場結合體力、耐力、思考力、判斷力的競賽暨體驗營，是為7月在高雄舉辦的2009世界運動會暖身，同時帶領民眾一探定向越野奧妙。報名相當踴躍，活動前幾天參賽人數就額滿；主辦單位為了讓更多民眾能共襄盛舉，現場設有臨時報名處，讓到場民眾能親自下場Run一下。
民眾體驗定向越野 方位定點搞不清
發展至今已近百年的定向越野運動（Orienteering）源自瑞典，也被稱為「思考活動」。台灣於1975年引進及推動，藉著這次2009世運熱潮，在高雄也引起不小的騷動。主辦單位表示，為推廣此世運項目給市民朋友，今年已是第三年舉辦，這次的競賽組分為國小、國中、社會和親子組，共250人報名；連續三年活動報名人數都超額，令人感到驚訝，也相當振奮人心。
活動當天，很多參加現場體驗的民眾誤以為定向越野是馬拉松賽，以為有好的體力跟腿力就事半功倍；沒想到從工作人員手上接過指北針和定向地圖，才知「代誌大條」。原來參賽者要在最短的時間內循序找出地圖上所標示的定點，跑得快卻不會讀圖，或會讀圖卻不知如何規劃行徑路線者，仍無法獲得好成績。
現場可見到不少初次體驗的民眾搞不清楚方向，有的人甚至像走進迷宮，重覆在定點繞上好幾回，經工作人員指引，才「走回正途」。競賽組部份，由於福山國中長期培訓學生在遊戲中學習定向越野，此次活動成績表現相當優異。11日的「定向越野Run一夏」，主辦單位統計參賽者的年齡從8歲到65歲都有，可說是全民一起瘋定向，也為7月的2009世界運動會再加溫。
世運定向越野 我奪金機會高
最可能代表我國參加定向女子組，也曾多次參加國際賽奪金的謝宛君說，「定向越野不僅要融合智力、體力，還要有意志力，選手除要和競爭者比賽誰跑得快，同時還要會看地圖、指北針，重點是懂得如何看地圖抄捷徑，在最短的時間逐一到達比賽指定的檢查點。」她指出，懂得從地圖觀察地型、林向、植被，以及選擇最佳的路徑才能減少時間及體力的耗費。
很有機會與世界各國選手共同角逐競賽的男子組培訓選手楊昌展說，「勤跑操場及山坡地是自我訓練的最佳方式，除了體力外，看地圖思考、判斷力更不可缺少。」他進一步指出，世運或國際性定向越野競賽的比賽地圖，設計上雖有固定規格，但原則上是由不同人操刀繪製，上網多看國際競賽的比賽地圖，更能幫助自己思考路徑規劃。
活動承辦單位皇家定向越野運動休閒公司，同時也是定向越野教練的蔡億耀表示，2009代表我國參加世運定向越野的選手名單尚未出爐，但目前入圍國家代表隊培訓名單的分別是，男子組：陳鄭雄、楊昌展、張哲豪、吳明彥及賴允荃；女子組則為陳杰、謝宛君及蔣依真等三位。為提高競爭力，選手需達到選訓委員會制訂的體能測驗項目與標準，才得以入選為代表隊。此外，還需參加今年四、五月份舉辦的最後三場選拔賽，再由選訓會依積分選拔代表選手，錄取男、女各2名，以及備取4名。
雖尚未公佈選手名單，但蔡教練說，培訓名單中最被外界看好的男子組部份為曾多次參加鐵人三項的陳鄭雄，及鑽研定向越野多年，師大體育研究所畢業的楊昌展。女子組部份則是得過多次國際比賽金牌的定向越野漂亮寶貝謝宛君，及相當有實力的現任國小教師蔣依真代表我國出賽。誰會是代表我國參加世運會定向越野？是否會有其他選手以黑馬的姿態出現？選訓會表示，名單最快五月初才會揭曉，七月世界運動會歡迎民眾一起到場為我國選手代表隊加油打氣。