歡迎光臨高雄市新聞局

 

<活力學苑  帶動城市運動風>

      高雄市長青學苑

     人口高齡化是目前的社會趨勢，為了鼓勵長輩能就近終身學習，除設有長青中心，也成立「社區型長青學苑」，依照不同社區的組成和需求，結合社會資源開辦系列課程，涵蓋語言、音樂、繪畫、舞蹈、園藝、樂器、電腦、攝影、人文生態等多元化內容，要讓生活在高雄的長輩們，可以不斷地學習新知，並保持健康的身心靈。

     長青學苑所開辦的舞蹈課程中，中東肚皮舞相當受到歡迎，因為肚皮舞需要活動全身，包括腰部、腿部、肩膀、頸部等，可以幫助放鬆僵硬的肌肉，增加身體靈活度，對於不太能做激烈運動的長輩來說，是一種非常容易學習的運動。跟著音樂，阿公阿嬤們興高彩烈的跳著肚皮舞，藉由扭腰、擺臀，用最柔軟的腰線律動展現性感，也藉著音樂舞蹈的相互交流，增加自信心，讓心情更加開朗。

高雄市市民學苑

     同樣是鼓勵市民終身學習的另一個管道「高雄市市民學苑」，長期開設有國標舞及社交舞的課程，並請來曾獲世界盃國標舞肯定的林登煌及石璿雯老師，讓市民學苑也享有專業舞蹈的課程。