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2012/02 高雄關鍵字─美麗新「相」 會說話的高雄
高雄關鍵字─美麗新「相」  會說話的高雄
城市探索─律動城市 活力高雄

 

律動城市  活力高雄

 

在美術館及中央公園中,都能見到「Kaohsiung Yogi」的身影。(圖/Anita 攝)     高雄,是一座熱情有勁的城市,常常可以在公園、學校或是休閒中心,看見一群志同道合的人,由老師帶領進行舒展肢體的運動,如瑜伽、各種舞蹈,不管是甚麼樣的運動,就是要讓身體動起來!

<城市綠地  舒展健康好身心>

     星期三早上,高雄市立美術館的戶外公園裡,有一群人依著湖畔、專注做著瑜伽,在南台灣和煦陽光的照耀下,在自然生態綠意的包圍中,享受著瑜伽帶來的心靈洗滌及身體舒暢。

     在這裡,有全台灣唯一英語授課的免費戶外瑜伽課程!「Kaohsiung Yogi」是由分別來自加拿大的Lisa,以及本地的Mayna共同組成,兩位擁有國際瑜伽師資證照,本著對瑜伽的共同喜好和將瑜伽益處推廣給更多朋友的心意,她們決定為對瑜伽有興趣的朋友免費教學。生活在高雄,她們感受到高雄積極打造綠色城市的用心,選擇了高雄市立美術館及中央公園,做為免費戶外瑜伽教學的園地,讓成員們和自然公園的綠色生態進行「森」呼吸,拋開塵世的束縛和壓力,專注和自己的身體、心靈進行溝通對話。

 







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